Raíz de Ashwagandha en polvo

¿Qué es la raíz de Ashwagandha en polvo?

Descubre la vitalidad natural de la Ashwagandha en polvo de MB Superfoods. Obtenemos esta potente hierba adaptógena de las mejores granjas, garantizando la máxima calidad. Conocida por su capacidad para aliviar el estrés y facilitar la relajación, la Ashwagandha también aporta una rica combinación de antioxidantes y nutrientes. Este antiguo remedio ayurvédico ofrece una forma holística de mejorar tu bienestar general. Añade este superalimento rejuvenecedor a tu rutina diaria para fomentar el equilibrio y la vitalidad en cuerpo y mente.

La Ayurveda reconoce a la planta de Ashwagandha (Withania somnifera, también conocida como «bufera» en español), es una hierba adaptógena ampliamente utilizada en la medicina ayurvédica.como una de sus hierbas más poderosas. En sánscrito, Ashwagandha significa «el olor de un caballo», destacando la potencia del polvo de su raíz, que se asocia con la fuerza y resistencia de un corcel.

Aprende más sobre la Ashwagandha

Ingredientes

Polvo de raíz de Ashwagandha 100% puro. Sin aditivos.

Todos nuestros productos son 100% naturales, sin OGM, veganos, paleo, sin gluten, sin lácteos, sin soja, sin edulcorantes, rellenos, aditivos, o conservantes. ¡Simplemente lo mejor de la naturaleza!

Añade la raíz Ashwagandha a tu dieta diaria

La Ayurveda enseña que nuestros cuerpos están profundamente conectados con los alimentos que consumimos. Los nutrientes que ingerimos se transforman en la energía e información que construyen nuestras células, tejidos y órganos. Para mantener este delicado equilibrio, nuestros cuerpos requieren vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales a diario.

Normalmente, la Ashwagandha se toma en forma de polvo fino mezclado con miel o ghee. En los países occidentales, muchos prefieren consumirla en forma de cápsulas.

La dosis recomendada varía entre 500 y 1,000 miligramos (0.5–1 gramo). Para mejorar el sueño, mezcla una cucharadita de Ashwagandha en leche tibia y bébela antes de acostarte para apoyar un sueño reparador y saludable.

Si aplicas una pasta hecha con polvo de raíz de Ashwagandha tópicamente, ayuda a fortalecer las defensas de la piel.

A menudo se refiere a la Ashwagandha como «ginseng indio», aunque el ginseng (jengibre) y la Ashwagandha no están relacionados botánicamente.

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